変形性股関節症｜新潟松崎接骨院

関節にかかる負担が原因となり、軟骨の破壊や骨の変形などさまざまな疾患が引き起こされることから、炎症などの慢性的な症状が出る前に早期の軽減が重要です。

変形性股関節症の場合、先天的な既往歴があるのか、それとも日常生活の中で負担をかけてしまったのかを丁寧にヒアリングし、根本的な原因を特定します。

日常生活の背景をよく診ながら、長時間の立ち仕事や深いしゃがみこむ動作などが股関節に大きな負担をかけることを理解していただき、セルフケアの指導や、控えていただきたい動作についてもしっかりと説明を行います。

ただし、すぐに効果が現れるわけではないため、長期的な視野でじっくりと取り組んでいくことが大切です。

変形性股関節症を放置すると、軟骨が摩耗し、進行すると歩行困難や日常生活の制約を引き起こす可能性があります。
さらに症状が進行すると、人工関節や手術が必要になることもあります。

軟骨は神経が存在せず、体重に対するクッションの役割を果たしています。変形性股関節症は、この軟骨が摩耗・消失する疾患です。

将来的には歩行や立ち上がり、しゃがむ動作などが困難になる可能性があり、車椅子や杖がないと移動が難しくなるほどの影響を及ぼすこともあります。このため、早期の軽減が重要です。

日常生活でのセルフケアも大切にし、症状の進行を予防していくことが大切です。

変形性股関節症の状態に合わせて、運動療法や温熱療法を活用することで軽減が期待されます。

股関節周りの筋肉の硬さを温熱によってほぐすことで、血流が良くなり筋肉の回復を促進します。

指圧や筋肉を伸ばすストレッチなども効果的です。筋膜に柔軟性を与えることで、痛みのセンサーが緩和され、筋肉どうしの癒着が解消されて摩擦が減少する滑走状態を作ることができます。

日常生活でのセルフケアにおいては、ストレッチ、ウォーキング、筋力トレーニングがおすすめです。
ただし、痛みが強い場合は無理をせず、運動は控えてください。

股関節の負担を軽減するために、当院では以下の施術メニューを提供しています。

筋膜ストレッチ： 下半身のストレッチを行うことで、変形性股関節症の方でも股関節周りの筋肉の柔軟性を高めることができます。
これにより、股関節への負担を減少させることが可能です。

全身矯正： 股関節のずれが変形性股関節症を引き起こす一因となることがあります。関節のずれを整えることで、骨同士の衝突を予防し、また悪い姿勢が骨盤にも負担をかけないように姿勢を正していきます。

楽トレ： 痛みを理由に運動を避けていると、股関節周りの筋肉が低下してしまいます。大腿四頭筋や大殿筋を鍛えて股関節周りを安定させ、また腸腰筋を強化して姿勢を安定させることで、骨盤への負担を軽減します。

変形性股関節症に対するこれらの施術によって、次のような軽減効果が期待できます。

筋膜ストレッチ： 股関節周りの柔軟性を高め、股関節への負担を減少させることで、動きやすい状態を作る効果が期待できます。
血流が良くなり、虚血状態の筋肉に酸素と栄養を行き渡らせることができます。

全身矯正： 股関節のずれを正しい位置に戻すことで、骨同士の衝突を予防し、骨盤の位置を整えることで股関節への負担の軽減が期待できます。

楽トレ： 股関節周りの筋肉を鍛えることで骨盤を安定させます。
さらに、腸腰筋の強化により姿勢を安定させ、骨盤への負担を減らす効果が期待されます。

変形性股関節症に対する適切な施術頻度は、週に2回程度が理想です。

この施術を通じて、まずは脚長差などの身体の歪みを軽減し、股関節への負担を軽減していきます。
身体の歪みに対するアプローチが進んできた段階では、施術のペースを緩やかにしても問題ありません。

また、筋肉の硬さや柔軟性の向上も大きな効果が期待できるため、患者様の将来的な目標に合わせて十分な施術を行います。

当院では、お仕事などでなかなかご来院が難しい方に、日常生活におけるセルフケアの指導を行っています。具体的には、日常生活で取り組んでほしいストレッチや、控えていただきたい動作などをご案内しております。

効果的な施術とセルフケアを通じて、お身体の健康を取り戻すお手伝いを致します。
変形性股関節症にお悩みの方は、ぜひ一度、当院にご来院ください。